Schätze des Waldes – Ein Streifzug durch die Bergwälder am Aletschgletscher
Wälder sind ein ganz besonderer Schatz der Natur. Sie bieten Lebensraum für zahlreiche Pflanzen und Tiere. Auch für uns Menschen sind sie...
- 30. März
- 2 Min.
Schon 15:09 Minuten Bewegung können das mentale Wohlbefinden steigern.
ASICS-Experiment zeigt: Nur eine Woche körperliche Inaktivität hat ähnliche Auswirkungen auf unseren Gemütszustand wie eine Woche...
- 28. Feb.
- 3 Min.
Auf Reisen zu dir selbst finden – deine Abenteuer und Freiheit rufen
Reisen ist etwas so Wunderbares. Du entdeckst nicht nur neue Erdteile, sondern auch dich – wenn du es denn möchtest! Wie die Natur hast...
- 17. Feb.
- 3 Min.
Raus aus dem Hamsterrad
Manchmal stecken wir fest und machen trotzdem Tag für Tag so weiter. Wir merken genau, dass wir eigentlich nicht glücklich und zufrieden...
- 15. Feb.
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Ausleihen statt kaufen
Kaufen, kaufen, kaufen. Wenn wir etwas haben wollen gehen wir los und kaufen es uns. Ganz einfach heutzutage und seit den Zeiten des...
- 7. Feb.
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Minimalismus – achtsam und nachhaltig
Woher kommt eigentlich dieser Wahnsinn, dass jeder immer alles und noch mehr haben muss? Es werden Dinge gekauft und angeschafft, einfach...
- 31. Jan.
- 3 Min.
Endlich gibt es nachhaltige Bio-Duftkerzen! mit vure.
Wusstest du, dass herkömmliche (Duft-)Kerzen meist aus Paraffin und Stearin hergestellt werden? Paraffin besteht aus gesättigten ...
- 31. Jan.
- 2 Min.
Sehnsuchtsort Finnland
Bewusstes reisen, mehr sehen, mehr erleben, mehr fühlen, alles ganz authentisch, regional und echt erleben und wahrnehmen. Das alles und...
- 27. Jan.
- 3 Min.
Glück ist eine bewusste Entscheidung
Bist du glücklich? Was heißt es denn eigentlich genau glücklich zu sein? Manch einer ist glücklich, wenn er viel Geld hat oder viele...
- 24. Jan.
- 2 Min.
Bye bye Winterblues
Fragt man einen Großteil der Menschen nach Ihrer liebsten Jahreszeit lautet die Antwort meist Frühling oder Sommer. Die meisten sehnen...
- 21. Jan.
- 2 Min.
Mit Yoga zurück ins Gleichgewicht
Oft fühlen wir uns ausgelaugt, sind angespannt oder verspannt, müde und uns fehlt der richtige Antrieb. Wir schleppen uns durch den Tag...
- 19. Jan.
- 2 Min.
Plastikfrei! Herausforderung oder doch ganz einfach?
Wie oft am Tag läuft dir Plastik über den Weg? Bewusst oder unbewusst zieht sich der Gebrauch von Plastik durch unseren Tag. Im Alltag...
- 10. Jan.
- 2 Min.
Clean Beauty – Das steckt hinter dem Trend
Clean Beauty ist DER neue Trend in der Kosmetikbranche und schon jetzt nicht mehr aus der Schönheitspflege wegzudenken. Bei der Ernährung...
- 9. Jan.
- 2 Min.
Wasser ist das Urelement unseres Lebens
Zwei Drittel unseres Planeten bestehen aus Wasser. Unser Körper zu 70%, ohne Wasser können wir nicht existieren. Wir könnten uns nicht...
- 8. Jan.
- 3 Min.
Dein ökologischer Fußabdruck im Jahr 2022
Mit jedem neuen Jahr haben wir gute Vorsätze, denken an alle unsere schlechten Angewohnheiten, die wir ablegen wollen, neue Projekte die...
- 4. Jan.
- 1 Min.
Aus alt mach neu – Reparieren statt Wegwerfen
Wie oft hast du schon mal probiert etwas Kaputtes zu reparieren? Ja wir kennen das vielleicht von unseren Anziehsachen. Eine heiß...
- 24. Dez. 2021
- 2 Min.
Ein anderer Blickwinkel
Ganz oft sind wir mit vielen Sachen total eingefahren. Wir haben dies oder jenes schon immer so gemacht. Wir glauben wir tun uns mit...
- 16. Dez. 2021
- 1 Min.
Iss dich glücklich!
Sicher kennst du auch das Gefühl, du hast auf etwas Heißhunger und greifst gern zu Pizza, Junkfood oder Süßigkeiten. Klar, diese...
- 15. Dez. 2021
- 2 Min.
Herz, Kopf– oder Bauchentscheidung
Wieso treffen wir einige unserer Entscheidungen ganz spontan aus dem Bauch heraus? Und warum denken wir über manches tage- oder...
- 9. Dez. 2021
- 2 Min.
Winterwonderland – die Magie des Schnees
Wenn die ersten dicken Schneeflocken fallen werden wir alle wieder zu Kindern. Unsere Augen fangen an zu strahlen, wir wollen uns am...